الأسبوع 26 من الحمل
الأسبوع 26 من الحمل: نموّ طفلك
التدرب على عملية التنفس. في هذا الأسبوع، ينفتح منخرا طفلك، ما يتيح له التدرب على عملية التنفس باستخدام عضلاته ورئتيه الناميتين حديثًا. طبعًا لا يتوفر هواء يستنشقه الجنين، بالتالي، يستنشق السائل السلوي ويخرجه زفيرًا.
يمتصّ طفلكِ إصبعه. يكون منعكس المصّ لدى طفلك قويًا للغاية لدرجة أنّه قد يمتصّ إصبع إبهامه أو أصابعه في حال طفت يداه قرب وجهه. غالبًا ما تعرض الموجات فوق الصوتية الأطفال في الرحم في وضعية مص الإبهام.
قبضة طفلكِ القوية. إذا لمستِ بإصبعك طفلًا حديث الولادة، ستفاجئين بقوة قبضته. حاليًا، يصقل طفلك قبضته القوية. أمّا لعبته المفضلة فهي الحبل السري، ولكن لا تقلقي فالحبل السري قادر على تحمل قبضته!
الأسبوع 26 من الحمل: الأعراض التي تختبرينها
يتناول طفلك طعامك. تذكّري أنّ طفلك يتناول ما تتناولينه، لذا، عليك الانتباه إلى طعامك وإلى عدد المرات التي تأكلين فيها. كما عليك أن تتناولي طعامًا صحيًا، إذ يمكن لانخفاض سكّر الدم أن يُشعرك بالدوار، والارتجاف والتعب. بالتالي، تساعدك الوجبات الخفيفة والمتكررة على الحفاظ على نسبة السكر في دمك. وحين تخرجين، إحملي وجباتٍ خفيفة معك كالفواكه أو الزبادي كي تتمكني من تناول الأغذية أينما كنت.
هل تحبين المأكولات الغنية بالتوابل. تتساءل غالبية النساء عمّا إذا كان يجدر بهنّ تجنب تناول المأكولات الغنية بالتوابل حين يكنّ حوامل. لا يتوفر جوابٌ بسيط على هذا السؤال. إذا كنتِ معتادة على تناول هذا النوع من المأكولات، استمري في ذلك. ولكنّ تناول طعام لستِ معتادة عليه قد يسبب اضطرابًا في المعدة، سواء كنت حاملًا أم لا، لذا كوني حذرة عندما تتناولين هذا النوع من المأكولات.
